Les meilleures activités pour encourager les enfants à jouer dehors

Face à l'omniprésence des écrans dans leur vie, les enfants rechignent parfois à mettre le nez dehors. Pourtant, se dépenser en extérieur est essentiel, pour le corps et pour le mental. Voici 10 activités à réaliser en plein air, qui pourraient convaincre vos enfants de délaisser leur smartphone et leur console.

Si vous rencontrez des difficultés à convaincre votre enfant d'aller jouer dehors, sachez que vous n'êtes pas seul. C'est un mal inhérent à l'époque et il faut parfois faire preuve d'ingéniosité, mais aussi puiser dans les grands classiques des jeux d'extérieur, pour inciter les enfants à sortir. Avec les 10 idées suivantes, vous pourriez leur donner envie d'aller à la rencontre de la nature et de profiter des bienfaits du grand air.

Les sports urbains

Les sports urbains, de type skateboard, trottinette, VTT ou roller, attirent facilement les enfants aventuriers, un peu rebelles, qui voient dans ces activités une manière d'exprimer leur différence en s'emparant des rues de leur ville.

Avec un équipement à la mode (les trottinettes freestyle enfant chez Scooter Lab, un skate de type waveboard ou un BMX), couplé aux accessoires de sécurité attenants, vous devriez donner envie à l'enfant d'explorer les environs. Il découvrira un sentiment de liberté nouveau, tout en dépensant son énergie au gré d'activités qui font travailler la coordination et les muscles.

Le classique match de foot

Un ballon, quatre t-shirts placés au sol en guise de cage, quelques amis, et vous pouvez organiser un match de foot. Ce classique du sport en extérieur fonctionne toujours aussi bien et, comme tous les sports collectifs, il permet de développer des qualités de sociabilité et de tisser des liens rapidement. Cela en fait un excellent choix dans des environnements nouveaux, en vacances ou suite à un déménagement.

Vous pouvez adapter l'activité collective à votre environnement, en privilégiant les jeux de plage si vous êtes près de la mer, la pratique de basket ou de handball si vous disposez d'un city stade proche de chez vous.

La fabrication d'une cabane

Jouer dans les arbres permet de se reconnecter à la nature, ce qui est bénéfique pour les sens. Proposez à votre enfant de construire une cabane dehors, au pied d'un arbre ou plus haut en mesurant les risques éventuels, et expliquez-lui qu'il s'agira de son repère secret, interdit aux adultes. Il ne faut que du bois, des feuilles, de la corde, un peu de linge de maison, et le tour est joué !

Du land art

La nature offre de multiples possibilités créatives et le land art consiste justement à utiliser ce que propose l'environnement, pour créer des œuvres d'art. Empiler des rochers pour former une sculpture, réaliser une œuvre visuelle en pétales de fleurs, créer des couronnes végétales, ou simplement faire le plus beau des bonhommes de neige en hiver, les idées sont infinies et vous pourriez réveiller la fibre artistique de votre bambin en l'invitant à prendre part à cette activité.

La course d'orientation

Organisée dans un parc ou une forêt, cette option ludique, parfaite pour une activité en famille, permet d'éveiller un enfant aux plaisirs de la nature. Il adorera courir d'un point à l'autre pour résoudre les énigmes et trouver les solutions aux défis créés, afin de gagner la compétition. C'est une occasion idéale de lui apprendre à utiliser une boussole !

Une chasse au trésor

Dans la même veine que la course d'orientation, on trouve la chasse aux trésors, qui enchante toujours les participants. En famille ou avec des copains conviés pour l'occasion, vous placerez de petits cadeaux dans votre jardin, comme lors de la chasse aux œufs de Pâques, et vous distribuerez la feuille de route aux joueurs. Sur celle-ci, on trouvera une histoire, ponctuée de missions et d'énigmes à résoudre en collaborant avec les autres aventuriers.

Le parcours d'obstacles dans le jardin

Pour les plus jeunes, vous pouvez installer un espace de jeu extérieur avec du matériel simple : des cerceaux, des tubes, des tapis, des balles en mousse au sein d'une piscine gonflable, entre autres éléments qui constitueront un parcours d'obstacles qui ravira les enfants. Ils s'y dépenseront en toute sécurité, dans la joie et la bonne humeur.

La création d'un potager

Certains enfants seront plus attirés par des activités calmes, requérant de la réflexion et de l'observation, plutôt qu'une énergie folle. Pour eux, le jardin potager est une des meilleures options. S'il prend goût à s'occuper de ses fruits et légumes (voire d'animaux, si vous avez de quoi installer un poulailler), il s'habituera à sortir régulièrement, sans même que vous n'ayiez à insister.

Le charme de la cueillette

Pour encourager un enfant à jouer dehors, il suffit parfois de lui fixer un objectif. La cueillette, que ce soit de la récolte de galets, de morceaux de bois ou de pommes de pin pour un éventuel sapin de Noël, est souvent appréciée par les tout-petits. Pour séduire les plus grands, vous pouvez vous aventurer avec eux dans les bois, en leur apprenant à dénicher des champignons, des baies ou certaines herbes aromatiques, pour une activité combinant l'utile à l'agréable.

Un shooting photo en nature

Offrez un appareil-photo à votre enfant et enseignez-lui les bases de la photographie, puis laissez-le réaliser les clichés qu'il souhaite en extérieur. Cette activité développe le sens du détail, la patience et l'envie d'explorer, à la recherche de visuels toujours plus originaux. Une fois qu'il y aura pris goût, c'est lui qui vous demandera la permission d'aller dehors pour prendre des photos !